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オススメの健康茶。 アボカドの種茶の作り方 ・アボカドの種1個 ・水1l ・鍋またはやかん 1 種をスポンジでこすりぬめりを取る 2 種を半分に切り薄くスライスさる 3 鍋かやかんに種と水を入れて沸騰後、30分程弱火でグツグツ煮る 4 そのまま放置して冷まし アボカドコーヒーの作り方手順 （1）基本のベトナムコーヒーを抽出する。 ベトナムコーヒーの抽出の仕方は こちらから。 （2）★の材料を全てミキサーに入れ、スイッチを押す。 Point ：なめらかなスムージー状にするためよく攪拌してください。 （3アボカドのディップを梅昆布茶で味付けすることでチーズのような深いコクを感じるさっぱりとしたサラダそうめんです。 作り方 アボカドはハンドミキサーなどで潰し、ごま油、梅こぶ茶小さじ1、レモンを入れ混ぜる。 アボカドティーのレシピ アボカド茶 作り方